A Psicoterapia na Fibromialgia 

01-10-2025

Quando falamos de fibromialgia, falamos do sofrimento físico mas não nos podemos esquecer do sofrimento psicológico, não só pelo facto da qualidade de vida dos pacientes ser inferior à dos indivíduos saudáveis, como na questão da dor, bem como na significativa queda da vitalidade e capacidade funcional. Estes pacientes acabam por, na maior parte das vezes, serem levados/empurrados para a depressão (que pode variar entre leve, moderada e severa). Além disto, o fato de a doença não ter ainda a sua origem determinada nem cura plena, gera sentimentos de desamparo e vulnerabilidade. 

"Nem todas as feridas são visíveis, mas todas merecem ser cuidadas."


A presença concomitante de distúrbios psíquicos provoca maiores limitações funcionais, afetando ainda mais negativamente a qualidade de vida das pessoas, tanto no aspeto físico como no intelectual e emocional, reduzindo a capacidade da pessoa para o trabalho, para a vida familiar e social. A psicoterapia entra aqui, com um processo de não procura da cura da doença, mas sim, no desenvolvimento de alguns aspetos psíquicos dos pacientes que irão atuar na melhoria e no controlo da fibromialgia.


"Cuidar da mente não é sinal de fraqueza; é um ato de coragem e respeito por si próprio." 


­Em suma, a psicoterapia pode contribuir para a melhoria e para o controlo de alguns sintomas ao promover o desenvolvimento de determinados aspetos psíquicos dos pacientes, voltando a trazer a sua identidade como uma pessoa integral e com muitas possibilidades na sua vida além da doença. Os pacientes através do processo psicoterapêutico podem sair da condição de dependência em que se encontram, da condição de passividade com a doença, para a condição de uma pessoa ativa, responsável pela sua vida e pelos necessários tratamentos e cuidados com a sua doença.


Tem dúvidas? Estamos aqui para ajudar.

Cada pessoa é única e cada situação merece uma atenção personalizada. Se se identificou com algum dos temas abordados neste artigo ou se gostaria de obter mais informações, a nossa equipa está disponível para o esclarecer e orientar.

Na Policlínica de Vizela acreditamos numa abordagem próxima, humana e centrada na pessoa, procurando sempre encontrar as melhores soluções para cada caso.

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